Berufliches Coaching
Im Berufsalltag befinden wir uns ebenso in sozialen Systemen, wie im familiären oder freundschaftlichen Umfeld. Mit Systemischer Beratung können diese Zusammenhänge erkannt und beschrieben werden. So helfen verschiedene Methoden dabei, intrinsische und extrinsische Motivatoren, den inneren Kompass oder Verstrickungen innerhalb von Teams oder Kund*innenschaft verständlich und erfahrbar zu machen und gezielt eine lösungsorientierte Perspektive einzunehmen.
Ich berate und begleite dich auf deiner Reise zu einem erfüllteren beruflichen Leben. Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken neu zu entdecken, belastende Muster zu durchbrechen und eine klare Vision für deine Zukunft zu entwickeln. Als Moderatorin einer Selbsthilfegruppe für von Burnout betroffene Menschen habe ich mich besonders auf Stressmuster und Stressprävention spezialisiert.
Berufsstart und
Berufungsfindung
Dein Berufsleben beginnt – und mit ihm unzählige Möglichkeiten! Doch wie findet man den passenden Weg in dieser Vielfalt? Ich helfe dir, eine klare Richtung zu entwickeln, deine Stärken zu erkennen und passende Entscheidungen für deine Zukunft zu treffen. Ob erste Jobwahl, Neuorientierung nach einem Studienabbruch oder Zweifel bei den ersten beruflichen Schritten – wir erarbeiten gemeinsam einen Plan, der zu dir und deinen Zielen passt.
Berufliche
Neuorientierung
Eine berufliche oder private Krise kann vieles in Frage stellen – auch den Job. Vielleicht fühlst du dich ausgebrannt, orientierungslos oder wünschst dir einfach eine Veränderung, weißt aber nicht, wohin die Reise gehen soll.
Ich unterstütze dich dabei, Klarheit zu gewinnen, innere Blockaden zu lösen und eine neue berufliche Richtung zu entwickeln, die sich gut und stimmig anfühlt und wirklich zu dir passt.
Burnout-Prävention
und -Nachsorge
Dauerstress, Erschöpfung, innere Leere – Burnout betrifft nicht nur den Job, sondern das ganze Leben. Mit Methoden der Systemischen Beratung helfe ich dir, frühzeitig Stressmuster zu erkennen, Grenzen zu setzen und gesunde Strategien für den Alltag zu entwickeln.
Wenn du bereits ein Burnout erlebt hast, begleite ich dich dabei, wieder Kraft zu schöpfen und neue berufliche Perspektiven zu finden, die zu dir passen – für eine Zukunft mit mehr Balance und Lebensqualität.